Facebook

Jij in de hoofdrol

Dit is JOUW leven !
Kies hoe je je wenst te voelen en voel het met heel je hart.
Kies wat je wenst te doen in je leven en doe het met liefde.
Herinner jezelf: If it's going to be... it's UP TO ME !!!

Vier het leven !

Je bent zoveel krachtiger dan je ooit gedacht hebt !


Je bent tot zoveel meer in staat dan je nu misschien denkt.


Ont-dek jezelf, ontdek je prachtige potentieel, verleg je grenzen en vier het leven !

Het natuurzuivere tandpasta recept:

benodigdheden:
2 eetlepels kokosvet
1 eetlepel natriumbicarbonaat
8 à 10 druppels natuurzuivere essentiële olie naar keuze (munt, kruidnagel, melaleuca/tea tree)
1 theelepel keltisch of himalaya zout
een zuiver glazen potje

1. Zorg dat het kokosvet zacht is. (Dit is zowiezo het geval bij warmer weer maar eens onder de 25°C wordt het vet terug hard. Je kan het dan even au-bain-marie opwarmen zodat het zacht wordt.)

2. Meng het natriumbicarbonaat door het kokosvet.

3. Voeg de essentiële olie toe.

4. Doe het geheel in je glazen potje

5. Blijf goed roeren totdat het kokosvet terug afkoelt en dus weer dikker wordt. Als je al stopt met roeren vooraleer het kokosvet harder is geworden zakt het natriumbicarbonaat naar de bodem en is je tandpasta mislukt. Dit kan even duren. Wat je kan doen is het potje even in de koelkast zetten en er om de x minuten even doorheen roeren totdat het mengsel een mooie crème achtige consistentie heeft verkregen.

 

Om de tandpasta te gebruiken kun je het beste met een lepeltje of spateltje wat uit de pot halen.

De tandpasta kan ongekoeld bewaard worden op een niet te warme plek (anders wordt het vet zacht en zakt het zout weer naar de bodem). 

Na het poetsen dien je de spoelbak even na te spoelen met warm water.

 

 

Een woordje uitleg over de ingrediënten:

Kokosvet is een belangrijk ingrediënt omdat het een natuurlijke antibacteriële werking heeft. Kokosvet werkt ook genezend bij pijnlijk en bloedend tandvlees. Het helpt bij witte aanslag van je tong (als je je tong meeborstelt) en kan helpen bij een orale schimmelinfectie.

Natriumbicarbonaat is belangrijk om twee redenen. Ten eerste is het een natuurlijk en zacht reinigend schuurmiddel. Ten tweede is het alkalisch en neutraliseert het daarom de zuren in je mond die vaak aan de basis liggen van tandbederf. Je kan het gewoon kopen bij de apotheek. 

Biologische essentiële olie geeft smaak en geur aan de tandpasta en het werkt antibacterieel. Let op: een paar druppels is al voldoende. Gebruik liever te weinig dan teveel. Let op dat je altijd pure biologische essentiële olie gebruikt van zeer goede kwaliteit!! 

 

Tips voor je keuze essentiële olie:
(Peper)munt zorgt voor een frisse adem en helpt bij bloedend tandvleesproblemen (Misschien minder goede keuze wanneer je homeopathie gebruikt)
Kruidnagel heeft een iets uitgesprokener smaak (je moet er voor zijn?) en helpt bij dezelfde problemen
Tea tree/Melaleuca (andere naam, zelfde kruid) wordt ook heel vaak gebruikt bij tandvleesproblemen alsook bij aften en spruw.
Je kan ook een combi maken van bijv. 2 druppels munt en 5 druppels melaleuca (de pepermunt is heel sterk dus best niet teveel van gebruiken)
Sinaasappel is geschikt in de tandpasta voor kinderen.

Je kan de essentiële olie van jouw keuze bestellen door HIER te klikken. Je bent dan zeker van de allerbeste kwaliteit.

 

Opmerking: Als je een gebitsprothese draagt is het mogelijk beter om geen natriumbicarbonaat te gebruiken omdat deze de lijm kan aantasten die in de prothese wordt gebruikt. Bij twijfel vraag het na bij de tandarts !!

 

Bron: gezondheidenvoelding.nl en aromatherapie-info.com 

 

 

 

Volg Natuurlijk Welzijn op Facebook